ارزیابی چندبُعدی همدلی
آزمون همدلی MET
به آزمون چندبُعدی همدلی خوش آمدید
ساختار آزمون:
- زمان تقریبی کل آزمون ۱۰ تا ۱۵ دقیقه است.
- این آزمون شامل ۸۰ سؤال است.
راهنما ـ بخش اول: همدلی شناختی
در این بخش، تصاویر افرادی را می‌بینید که احساسات مختلفی را تجربه می‌کنند.
«این شخص چه احساسی را تجربه می‌کند؟»
روش پاسخ‌دهی:
- به حالت چهره و زبان بدن فرد با دقت نگاه کنید.
- چهار واژه احساسی زیر تصویر نمایش داده می‌شوند.
- واژه‌ای را انتخاب کنید که احساس فرد را به بهترین شکل توصیف می‌کند.
- اگر چند گزینه شبیه به هم بودند، نزدیک‌ترین گزینه را انتخاب کنید.
تصویری از فردی می‌بینید که لبخند می‌زند و چشمانش اشک‌آلود است.
گزینه‌ها: افتخار/غرور | شادمان | خوشحال | آسوده‌خاطر.
گزینه‌ای را بزنید که بهترین توصیف از احساس اوست.
راهنما ـ بخش دوم: همدلی احساسی
در این بخش، همان تصاویر را دوباره می‌بینید اما با یک سؤال متفاوت.
«تا چه اندازه با این شخص همدلی می‌کنید؟»
همدلی احساسی یعنی چه؟
وقتی کسی احساسی را تجربه می‌کند، شما چقدر همان احساس را در خودتان حس می‌کنید؟
مقیاس امتیازدهی:
- ۱ = همدلی ندارم
- ۵ = همدلی متوسط دارم
- ۹ = بیشترین میزان همدلی را دارم
اگر شخصی را بسیار غمگین ببینید:
- آیا شما هم غمگین می‌شوید؟ این احساس به چه میزان است؟
از ۱ (اصلاً) تا ۹ (خیلی زیاد) امتیاز دهید.
سؤالات تمرینی
چند سؤال تمرینی می‌بینید تا با فرمت آزمون آشنا شوید.
این سؤالات در نتیجه نهایی محاسبه نمی‌شوند.
برای پاسخ‌دهی راحت‌تر، گوشی را افقی کنید.
برای دیدن مثال هر احساس، نشانگر ماوس یا انگشت خود را ۱ ثانیه روی گزینه نگه دارید.
آماده شروع هستید؟
عالی! تمرین را انجام دادید.
یادتان باشد:
- تا حد امکان سریع و دقیق پاسخ دهید.
- اولین پاسخی را که به ذهنتان می‌رسد، انتخاب کنید.
- فقط بین دو سؤال شناختی و احساسی مربوط به یک تصویر می‌توانید به عقب برگردید.
- با انتخاب «شروع آزمون»، تایمر فعال می‌شود.
- در مجموع به ۸۰ سؤال پاسخ خواهید داد.
هر وقت آماده بودید، روی دکمه «شروع آزمون» کلیک کنید.
برای پاسخ‌دهی راحت‌تر، گوشی را افقی کنید.
بارگذاری تصویر این سؤال انجام نشد.
برای دیدن مثال هر احساس، نشانگر ماوس یا انگشت خود را ۱ ثانیه روی گزینه نگه دارید.
